غربالگری افسردگی با پرسشنامهٔ استاندارد PHQ-9

در دو هفتهٔ گذشته، هر کدام از موارد زیر چقدر آزارتان داده است؟

۰ از ۹ سوال

1. ۱کم‌علاقگی یا بی‌لذتی در انجام کارها

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
2. ۲احساس غمگینی، دلسردی یا ناامیدی

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
3. ۳مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن‌های مکرر، یا خواب بیش از حد

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
4. ۴احساس خستگی یا کم‌انرژی بودن

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
5. ۵کم‌اشتهایی یا پرخوری

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
6. ۶احساس بد دربارهٔ خودتان — اینکه شکست‌خورده‌اید یا خودتان و خانواده‌تان را ناامید کرده‌اید

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
7. ۷مشکل در تمرکز روی کارها، مثل خواندن یا تماشای تلویزیون

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
8. ۸کندی در حرکت یا حرف زدن به‌حدی که دیگران متوجه شوند — یا برعکس، بی‌قراری و ناآرامی بیش از حد

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز
9. ۹افکاری دربارهٔ اینکه بهتر بود زنده نبودید، یا فکر آسیب زدن به خودتان

   اصلاًچند روزبیش از نیمی از روزهاتقریباً هر روز